البشرةالمعرضةللحبوبتحتاجإلىعنايةخاصة،واختيارالمرطبالمناسبيلعبدوراًحاسماًفيالحفاظعلىتوازنهاومنعتفاقمالمشاكل.فيهذاالمقال،سنستعرضأفضلالخياراتوالطرقالفعالةلترطيبالبشرةالمعرضةلحبالشبابدونالتسببفيانسدادالمسامأوزيادةالدهون.مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
يعتقدالكثيرونأنالبشرةالدهنيةأوالمعرضةللحبوبلاتحتاجإلىترطيب،لكنهذاالاعتقادخاطئتماماً.عندماتُحرمالبشرةمنالترطيبالمناسب،تبدأالغددالدهنيةفيإفرازالمزيدمنالزيوتلتعويضالجفاف،ممايؤديإلىانسدادالمساموظهورالمزيدمنالبثور.لذلك،فإناستخداممرطبخفيفوغيركوميدوغينيك(غيرمسامي)ضروريللحفاظعلىصحةالبشرة.
كيفتختارالمرطبالمثاليللبشرةالمعرضةللحبوب؟
- ابحثعنالمكوناتغيرالمسامية:مثلحمضالهيالورونيك،الجلسرين،والسيراميدالتيترطبدونسدالمسام.
- تجنبالزيوتالثقيلة:مثلزيتجوزالهندأوالزيوتالمعدنيةالتيقدتزيدمنحبالشباب.
- اخترالمنتجاتالخاليةمنالعطور:لأنالعطورقدتسببتهيجاًللبشرةالحساسة.
- تحققمنالملصق"خالٍمنالزيوت"(Oil-Free):لضمانأنالمنتجلنيزيدمنإفرازالدهون.
أفضلأنواعالمرطباتللبشرةالمعرضةللحبوب
- المرطباتالخفيفةالقوام(Gel-BasedMoisturizers):مثلNeutrogenaHydroBoostأوCliniqueDramaticallyDifferentMoisturizingGel.
- المرطباتالمحتويةعلىحمضالساليسيليك:تساعدفيتقشيرالبشرةبلطفومنعانسدادالمسام.
- المرطباتالتيتحتويعلىالنياسيناميد:تعملعلىتهدئةالالتهاباتوتنظيمإفرازالدهون.
نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب
- اغسلوجهكمرتينيومياًبغسوللطيفخالٍمنالكبريتات.
- استخدمواقيالشمسالمناسبللبشرةالدهنيةيومياً.
- تجنبلمسالوجهبشكلمتكررلتقليلانتقالالبكتيريا.
- استشرطبيبالجلديةإذاكانتالحبوبشديدةأومتكررة.
باختيارالمرطبالمناسبواتباعروتينعنايةمتوازن،يمكنكالحصولعلىبشرةنضرةوخاليةمنالعيوبدونالتضحيةبالترطيبالأساسي.جربالمنتجاتالمناسبةلنوعبشرتك،ولاحظالفرقبنفسك!
البشرةالمعرضةللحبوبتحتاجإلىعنايةخاصة،خاصةًعندمايتعلقالأمرباختيارالمرطبالمناسب.قديعتقدالبعضأناستخدامالمرطبيمكنأنيزيدمنظهورالحبوب،ولكنفيالواقع،العكسهوالصحيح!البشرةالجافةأوالتيتفتقرإلىالترطيبالكافيتنتجالمزيدمنالزيوتكردفعلطبيعي،مماقديؤديإلىانسدادالمساموظهورالبثور.لذلك،منالضرورياختيارمرطبخفيف،غيركوميدوغينيك(غيرمسامي)،ومصممخصيصًاللبشرةالمعرضةللحبوب.
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
عندماتكونالبشرةجافة،تبدأالغددالدهنيةفيإفرازالمزيدمنالزيوتلتعويضالنقصفيالترطيب.هذهالزيوتالزائدةيمكنأنتختلطمعخلاياالجلدالميتةوتسببانسدادالمسام،ممايؤديإلىظهورالرؤوسالسوداءوالبثور.استخداممرطبمناسبيساعدفيالحفاظعلىتوازنالبشرة،ممايقللمنالحاجةإلىإنتاجالزيوتالزائدة.
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليوميةكيفتختارالمرطبالمثاليللبشرةالمعرضةللحبوب؟
- ابحثعنالمنتجاتغيركوميدوغينيك(Non-Comedogenic):هذهالمنتجاتمصممةخصيصًالتجنبانسدادالمسام،ممايجعلهامثاليةللبشرةالمعرضةللحبوب.
- اخترتركيبةخفيفة:المرطباتالتيتحتويعلىجلأوسيرومتكونخفيفةعلىالبشرةولاتسببالشعوربالثقلأواللمعانالزائد.
- تجنبالزيوتالمعدنيةوالمنتجاتالثقيلة:بعضالمرطباتتحتويعلىزيوتثقيلةيمكنأنتسدالمساموتزيدمنظهورالحبوب.
- ابحثعنمكوناتمهدئة:مثلالألوفيرا،النياسيناميد،وحمضالهيالورونيك،التيتساعدعلىترطيبالبشرةدونتهيجها.
أفضلالمكوناتالفعالةفيمرطباتالبشرةالمعرضةللحبوب
- حمضالهيالورونيك:يرطبالبشرةبعمقدونأنيزيدمندهونيتها.
- النياسيناميد:يهدئالالتهاباتويقللمناحمرارالبثور.
- الألوفيرا:مهدئطبيعيللبشرةالملتهبة.
- السيراميد:يعززحاجزالبشرةويحميهامنالجفاف.
نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب
- اغسلوجهكمرتينيوميًابغسوللطيفخالٍمنالكبريتات.
- استخدمواقيالشمسيوميًا،حيثأنالتعرضلأشعةالشمسيمكنأنيزيدمنالتهاباتالبشرة.
- تجنبلمسوجهككثيرًالتقليلانتقالالبكتيريا.
- استشرطبيبالجلديةإذاكانتالحبوبشديدةأومستمرة.
باختيارالمرطبالمناسبواتباعروتينعنايةيوميمتوازن،يمكنكالحصولعلىبشرةنضرةوخاليةمنالعيوبدونالتخليعنالترطيبالأساسي!
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
