الاستراتيجيات الكاملة لكرة القدم

يتوقعخبراءالأرصادالجويةاليومالاثنيناستمرارموجةالطقسالحارفيمعظمأنحاءجمهوريةمصرالعربية،معارتفاعملحوظفيدرجاتالحرارةخاصةفيالمناطقالجنوبيةوالصحراوية.أخبارالطقساليومفيمصرالاثنينتوقعاتبارتفاعدرجاتالحرارة

توقعاتدرجاتالحرارةاليومالاثنين:

تشيرالنماذجالجويةإلىأندرجاتالحرارةاليومستسجلالمعدلاتالتالية:

• القاهرةالكبرى:تتراوحبين34°منهاراًو24°مليلاً
• الإسكندرية:32°منهاراًو23°مليلاً
• أسوان:42°منهاراًو28°مليلاً
• الأقصر:40°منهاراًو27°مليلاً
• شرمالشيخ:38°منهاراًو29°مليلاً

تحذيراتهامةللمواطنين:

أصدرتهيئةالأرصادالجويةعدةتحذيراتللمواطنيناليوم:

1. تجنبالتعرضالمباشرلأشعةالشمسفيالفترةمن11صباحاًحتى3عصراً
2. شربكمياتكبيرةمنالمياهلتفاديالجفاف
3. ارتداءملابسقطنيةفاتحةاللون
4. استخدامواقياتالشمسعندالخروجنهاراً
5. عدمتركالأطفالأوكبارالسنفيالسياراتالمغلقة

حالةالرياحوالأتربة:

يتوقعأنتشهدبعضالمناطقنشاطاًللرياحالمثيرةللأتربةخاصةفي:

• مناطقشمالسيناء
• السواحلالشمالية
• الصحراءالغربية

معاحتماليةانخفاضالرؤيةالأفقيةفيهذهالمناطقخلالساعاتالظهيرة.

نصائحللتعاملمعالموجةالحارة:

1. زيادةتناولالسوائلوالعصائرالطبيعية
2. تقليلالمجهودالبدنيخلالساعاتالذروة
3. استخدامالمراوحأوأجهزةالتكييفعندالإمكان
4. الاستحمامبالماءالفاترلخفضحرارةالجسم
5. تناولوجباتخفيفةوغنيةبالماءمثلالخضرواتوالفواكه

توقعاتالأيامالقادمة:

تشيرالتوقعاتإلىاستمرارارتفاعدرجاتالحرارةحتىمنتصفالأسبوع،معاحتماليةانخفاضطفيففينهايةالأسبوعخاصةفيالمناطقالساحلية.

ينصحبمتابعةالنشراتالجويةالرسميةللاطلاععلىأيتحديثاتقدتطرأعلىحالةالطقسفيمختلفأنحاءالجمهورية.