تلعبالألعابالحركيةدوراًحيوياًفينموالطفلالجسديوالعقليوالاجتماعي،فهيلاتقتصرعلىالترفيهفقط،بلتُعدوسيلةفعالةلتنميةالمهاراتالأساسية.فيهذاالمقال،سنستعرضفوائدالألعابالحركيةللأطفال،وكيفيةاختيارالأنسبمنهاحسبالفئةالعمرية،بالإضافةإلىنصائحلتحفيزالنشاطالبدنيلدىالصغار.ألعابالطفلالحركيةأهميتهاوتأثيرهاعلىالنموالشامل
أهميةالألعابالحركيةللطفل
تساهمالألعابالحركيةفيتعزيزصحةالطفلمنخلال:
- تنميةالمهاراتالحركية:مثلالتوازن،التنسيقبيناليدوالعين،والقوةالعضلية.
- تحفيزالنموالعقلي:حيثتُحسنالتركيزوتُعززالقدرةعلىحلالمشكلات.
- تعزيزالثقةبالنفس:عندماينجحالطفلفيأداءحركةصعبة،تزدادثقتهبنفسه.
- التفاعلالاجتماعي:الألعابالجماعيةتُعلّمالطفلالتعاونوالمشاركةمعالآخرين.
أفضلالألعابالحركيةلكلمرحلةعمرية
من1إلى3سنوات
- ألعابالدفعوالسحبمثلالعرباتالصغيرة.
- الكراتالناعمةلتطويرالتنسيقالحركي.
- ألعابالتسلقالآمنةمثلالوسائدالناعمةأوالأراجيحالمنخفضة.
من4إلى6سنوات
- الدراجاتذاتالعجلاتالمساعدةلتعلمالتوازن.
- ألعابالقفزمثلالترامبولينالصغير.
- أنشطةالرسمعلىالأرضباستخدامالطباشيرالكبيرلتحفيزالحركةالإبداعية.
من7سنواتفمافوق
- كرةالقدم،كرةالسلة،أوأيرياضةجماعية.
- ألعابالتحديمثلتسلقالحبالأوالجريفيالممراتالمرسومة.
- أنشطةالرقصأوالجمبازلتحسينالمرونة.
نصائحلتحفيزالنشاطالحركيعندالأطفال
- خصصوقتاًيومياًللعبالحرخارجالمنزلإنأمكن.
- شاركطفلكفيالألعابلتحفيزهوتقويةالروابطالعائلية.
- اخترألعاباًآمنةوتناسبعمرهوقدراته.
- شجّعالتنوعفيالأنشطةلتجنبالملل.
- قللوقتالشاشاتواستبدلهبأنشطةحركيةممتعة.
الخلاصة
الألعابالحركيةليستمجردوسيلةللترفيه،بلأداةأساسيةلنموالطفلبشكلمتكامل.منخلالاختيارالألعابالمناسبةوتشجيعالنشاطالبدني،يمكنكمساعدةطفلكعلىبناءجسدقويوعقلمتفتحوشخصيةاجتماعيةمتوازنة.ابدأاليومبدمجهذهالألعابفيروتينطفلكولاحظالفرقبنفسك!
