فيعالمناالصاخب،أصبحالبحثعنالهدوءوالسكينةضرورةأكثرمنكونهرفاهية.الأغانيالأجنبيةالهادئةتقدمملاذًاموسيقيًارائعًالأولئكالذينيبحثونعنالاسترخاءوالتركيزأومجردلحظاتمنالتأمل.أغانيأجنبيةهادئةرحلةفيعالمالموسيقىالهادئة
لماذانلجأللأغانيالهادئة؟
تساعدالموسيقىالهادئةعلى:-تخفيفالتوتروالقلق-تحسينجودةالنوم-زيادةالتركيزوالإنتاجية-توفيرجومنالاسترخاء
أفضلأنواعالأغانيالأجنبيةالهادئة
- موسيقىالبيانوالكلاسيكية:مثلأعماللودوفيكوإينوديأوياني
- أغانيالفولكالهادئة:مثلأعمالإدشيرانأوجوزيف
- موسيقىالجازالناعمة:تعطيإحساسًابالأناقةوالهدوء
- أغانيالبوبالهادئة:نسخالأكوستيكمنالأغانيالشهيرة
كيفتختارالأغانيالهادئةالمناسبةلك؟
- اخترموسيقىبدونكلماتإذاكنتتريدالتركيز
- جربأنواعًامختلفةلتعرفمايناسبمزاجك
- انتبهللإيقاع،فالبطيءمنهأكثراسترخاءً
- استمعإلىقوائمتشغيلجاهزةعلىمنصاتمثلسبوتيفاي
فوائدالاستماعللأغانيالهادئةقبلالنوم
أثبتتالدراساتأنالاستماعلموسيقىهادئةقبلالنوميمكنأن:-يحسنجودةالنوم-يقللمنالأرق-يساعدعلىالاستغراقفيالنومبسرعةأكبر
ختامًا،الأغانيالأجنبيةالهادئةليستمجردموسيقى،بلهيعلاجللروحوعقلفيعالممليءبالضجيج.جربأنتخصصوقتًايوميًاللاستماعإليهاوستلاحظالفرقفيهدوئكالداخليوإنتاجيتك.
